信号而不是噪音的人发

此外新冠肺炎病例正在大幅增加这表明未来可能会出现更多封锁。尽管我们敦促避免末日购物但确保您的食品店有充足的冬季库存也不是一个坏主意。虽然我们不鼓励恐慌性购买但我们确最后一刻加注之间存在界限。因此如果您打算多出差几次来备货那么您应该明智地备货。的第一条规则是买你用的东西并使用你储存的东西。换句话说只买你真正会吃的东西。如果事情进展得比预期好你并没有失去任何东西只是你吃的东西多了而已。您还需要练习先进先出以确保您在食物过期之前吃掉它们。如果您想知道买什么请查中列出了货架稳定且营养丰富的食品。 实认识到恐慌性购买和在 购买冷冻披萨和一些垃圾食品并没有什么问题但你不希望你的整个库存都包含它们。您想要有饱腹感有营养的食物既能保持健康又能真正吃下去。如果您需要 阿尔及利亚号码数据 更多指导请查看食物计划这是一种经过时间考验的构建营养食品储藏室的方法尽管您需要知道如何从头开始烹饪。更多为准备者准备的最佳两周紧急生存食物如果您打算冒险进入商店请务必阅读有关如何在新冠肺炎期间安全购物的信息。保持距离戴口罩经常消毒双手并擦拭手推车和其他表面。 看我们的超市食品清单其 别忘了在准备过程中加水请查看我们的指南了解适合您 巴西 電話號碼 家的最佳应急储水容器但如果您没有时间请准备几加仑瓶装水以防万一。如果您的食物和水储存有保障您可能会考虑在最后一刻进行一些其他准备例如为车辆工具和发电机保留汽油。查看我们有关如何在家储存天然气的指南。你买了现在怎么办您还想确保您知道如何烹饪您购买的任何东西。很多人都喜欢吃豆子豆子是储存的好食物但是你知道豆子怎么煮吗煮干豆并不难但需要时间和燃料。

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